Каникулы с Бонифацием: будем здоровы!
21 Июл в 10:03
В здоровом теле – здоровый дух! Известное выражение, не правда ли? Сегодня в рубрике «Каникулы с Бонифацием» напомним читателям о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы.
Дорогие друзья, мы подготовили для вас несколько советов, чтобы вы были здоровы:
Начинайте день с улыбки! Хорошее настроение – важная составляющая.
Лучший вид отдыха – прогулка на свежем воздухе. Телевизору предпочти книгу.
Овощи и фрукты полезны для растущего организма.
Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта. Содержите в чистоте одежду и обувь. Не забывай мыть руки после улицы и перед едой.
Соблюдайте режим дня. Научитесь ценить время и использовать его для улучшения своего здоровья.
Регулярные занятия физкультурой являются залогом здоровья и долголетия.
Уважаемые ребята, предлагаем вашему вниманию видеоурок и мультипликационный фильм о здоровье.
Материал подготовила библиотекарь I категории М. А. Стратиенко