31 мая — День отказа от табака
31 Май в 12:59
Во всем мире 31 мая проводится международная акция по борьбе с курением — Всемирный день без табака, то есть день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1987 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям.
Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет».
Установлено, что в организме курильщика задерживается только четвертая часть никотина. Еще одна четвертая разрушается при сгорании и остается в окурке. Остальное количество, то есть половина, загрязняет воздух помещения, в котором курят. Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.
Особенно опасно курение для школьников: не сформировавшийся, еще растущий организм страдает от табачного дыма значительно больше, чем организм взрослого и рано или поздно отравляющее действие курения сказывается на различных его функциях:
- Задержка роста, общего развития,
- процессов обмена веществ,
- снижение слуха, зрения,
- ряд нервных расстройств — такова плата за детское и подростковое курение.
Предлагаем вам посмотреть ролик о вреде курения:
Материал подготовил главный библиограф М.А. Стратиенко.